Diyetoloq və qidalanma mütəxəssisi Ender Saraç, şalğam suyunun həm xərçəngdən qoruduğunu, həm də ürək-damar sağlamlığı

Sağlam qidalanan ailələr arasında cücərtmək (ing. sprouting) və cücərdilmiş qida (ing. sprouts) getdikcə rəğbət qazanma

Təbiətin insanlara bəxş etdiyi saysız-hesabsız şəfalı bitkilərdən biri də əvəlikdir. Azərbaycanın bir çox bölgəsində r

Daimi səbənsiz yorğunluq və süstlük qaraciyərin fəaliyyətində pozulmalara işarə edə bilər. Qaraciyər orqanizmin əsas de

Qarğıdalı adətən bişirilərək yeyilir. Ancaq bu, onu çiy halda yeməyin mümkün olmadığı anlamına gəlmir. Çiy qarğıdalı xı

Araşdırmalara görə, qarpızın ağ hissəsində onun qırmızı lətindən dörd dəfə çox lif var. ABŞ Kənd Təsərrüfatı Nazirliyi

Qarğıdalı adətən bişirilərək istehlak olunur. Lakin bu, onun çiy halda, xırtıldayan teksturasından və şirin dadından zö

Kefir və ya Yoğurt: Həkim bağırsaq üçün hansının daha sağlam olduğunu izah edib Hər iki məhsul probiotiklərlə zəngi

Son illərin ən populyar tropik meyvələrindən biri olan ananas zəngin tərkibi ilə insanı xəstəliklərdən qorumağa kömək e

Çörək çox vaxt “istənilməyən” siyahıya düşür, lakin onun sağlamlıq üçün faydaları əsasən tərkibindəki maddələrdən asılı

Ramazanın gəlişi ilə iftar süfrələrində xüsusi yer tutan xurma sadəcə bir ənənə deyil, həm də bədən üçün "şəfa açarı

Uzun və xəstəliklərdən uzaq həyat bir çox insan üçün əsas prioritetdir. Məhz buna görə uzunömürlülərə heyran qalır və o

Ac olduğumuz zaman bəzi qidalar acqarına qəbul edildikdə mədə-bağırsaq problemlərinə səbəb ola bilər. "Ölkə.az" xəbər v

"Tərkibinin zənginliyinə görə xaş çox ağır kalorili qidadır. Eyni zamanda da bir çox insanlara müəyyən miqdarda tövsiy

Yeməyin tərkibi qədər onun temperaturu da önəmlidir. Belə ki, yeməyin çox isti və ya çox soyuq olması həzm prosesində pr

Niyə yatmazdan əvvəl kivi yeməlisiniz? Kivi sadəcə zəngin yaşıl rəngə malik sulu və dadlı meyvə deyil.  Lent.az-ın xəbə

Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acı

Şalğam suyu xüsusilə türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acıs

Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acı

Bəli, məhz ikiqat dolma. 75 yaşlı Sumqayıtın iqtisadiyyat, mədəniyyət, təhsil və idman sahələrində olduğu kimi, kulinar

Təbii və sağlam qidalanmaya maraq artdıqca, xalq təbabətində uzun illərdir istifadə edilən sirkələr yenidən gündəmə gəl